• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: орг-блок (список заголовков)
02:01 

Методика по сдвиганию с мёртвой точки.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Эту методику я изобрела ровно год назад. Пользуюсь весь год. Успешно.
Охотно делюсь со всеми, кому актуально.

О терминологии - что такое "мёртвая точка"
Почему это вредно (если это не вызывает у Вас вопросов, данный пункт можно и не читать)
Это - побочные эффекты методики. Улучшение настроения и самочувствия, повышение бодрости и инициативы, появление новых интересных событий в жизни, увеличение прибыли и благосостояния (да, у меня сработало именно так). В целом сдвигание с "мёртвой точки" по жизни, а не только в списке дел.
НО! Важно понимать, что это именно побочные эффекты!! Они могут не случиться. Ключевая задача методики - сдвигание списка дел с мёртвой точки. И очень полезно в процессе выполнения напоминать себе, что если даже единственным результатом выполнения методики станут Ваши "закрытые" висяки, - это уже огромный плюс!! У Вас наконец-то будет пришитая пуговица. Не велико достижение? Да, не велико. Куда больше снижение ущерба (!) от отсутствия этого достижения! Само название методики - "сдвигание с мёртвой точки" говорит, в первую очередь, о снижении ущерба, без которого не возможно дальнейшее накопление благ и процветание. Как в той полушутке-полуправде: "Не так сложно начать жизнь с нуля. Куда сложнее выйти из минуса!"

Особенности и ключевые плюсы методики


А теперь наконец-то о самой методике! )))

1. Как начать ею пользоваться.
Бывает, читаем мы какую-нибудь методику и думаем: "Надо попробовать", и откладываем (собственно, она может стать ещё одни пунктом в нашем списке мёртвых дел)))
Да, зачастую это происходит потому, что методика эта требует сразу времени, внимания, усилий. А у нас и так ничего из этого не осталось.
Так вот, в моей методике всё просто!
Начните сегодня!
Потому что в первый день для неё достаточно всего 2-3 минуты.
И потому что действие в первый день "сегодня" - это единственный день, в котором можно действовать)) Ни в завтра, ни во вчера. Только сегодня. И это самый лучший способ переиграть свою ловушку сознания! Она говорит Вам: "Я начну завтра со свежими силами". Где-то в глубине души Вы можете уже понимать, что не начнёте!! Так начните прямо сейчас!! Это работает. Я проверяла по себе.

Как я начала ею пользоваться (собственно, как я её изобрела).
Как прекрасно помнят те, кто со мной регулярно общается и регулярно меня читает:
я уже много лет убеждена, что "Как Новый Год встретишь, так его и проведёшь" относится далеко не только к ночи с 31-ого на 1-ое, а к двум неделям и двум неделям после (или, как минимум, по 10 дней в ту и другую сторону). Именно поэтому у большинства год проходит частично в беготне/ нервотрёпке/ недосыпах/ раздражении/ нехватке денег/ ничего не успевании и т.д. (конец года перед праздниками), а частично - в лени, праздности и даже банальной скуке (собственно, январские "выходные").

И обычно я наблюдала, что происходит в течение этого месяца (2 недели до и 2 недели после) и на основе этого делала "прогноз" о том, каким будет год.
И только в прошлом году меня наконец-то осенило!!
Зачем наблюдать и прогнозировать, если можно запрограммировать себе год!!

И я подумала о том, чего я бы хотела в следующем году.
И тогда у меня был, в частности, ответ "дошить все свои "висяки"".
Вот так и родилась методика.

2. А теперь, собственно, техника выполнения.
(тот самый обещанный единственный пункт - простой и конкретный)

Каждый день делайте хотя бы одно дело, которое сдвигает с места (или помогает сдвинуть с места!) Ваш "мёртвый список дел".


А теперь подробнее, как это работает.
читать дальше

Мне помогло.
Я дошила существенное количество того, что собиралась дошить (и сшила много нового!), да и сезонная обувь и одежда стали убираться оперативнее, порядка (чистоты, в смысле) с доме стало больше. И т.д. Да, в материальном плане этот год тоже был успешнее, чем предыдущие 2-3.
(я не могу обещать, что у Вас это сработает так же, но - см. выше - "если даже закрытие висяков будет единственным результатом, который Вы получите, это всё равно больше, чем у Вас было до!)

@темы: один год из моей жизни, орг-блок, самонаблюдение, урок

12:50 

Планы на неделю

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Нужно мне, чтобы не запутаться, ничего не забыть, отранжировать по степени срочности и зацепить не срочные, но нужные задачи.

список

@темы: орг-блок, несколько дней из моей жизни

05:45 

Поправочки

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
В общем-то, это корректировка для себя.
Но вдруг кто заразился моим методом "каждый день делать что-то, что сдвигает с места список дел". Тогда моя поправка может пригодиться и им.
Да, я переформулировала "каждый день делать что-то полезное" в "каждый день делать что-то, что сдвигает с места список дел", потому что "полезное" все трактуют по-разному. А вот "список дел" есть почти у всех. И у многих он застопоривается на месте, задавленный работой, делами по дому и прочей рутиной, которая не заканчивается никогда.
Вот смысл данного подхода именно в том, чтобы каждый день совершать что-то, что сдвигает с места этот список.

И тут как раз оказалось, что когда я, например, целый месяц шью цыганскую юбку, в целом список не двигается. Приближается тот момент, когда он сдвинется, но сам по себе он не двигается.
Поэтому появилась поправка.
Есть крупные дела - это те, которые по определению невозможно завершить за 1 день.
И мелкие - те, которые можно завершить за 1 день (и не убив все 24 часа, конечно, такое уже попадает в разряд крупных).
К мелким делам относятся и вспомогательные. (я рассказывала как пример: помыть посуду - это просто рутина, вообще не входит в список дел, а вот. например, помыть полы, если мне надо на них кроить, - да, это приближает сдвигание списка дел с мёртвой точки).
Думаю, поправка уже понятна: в день надо делать хотя бы одно (но не больше двух!!) крупное дело (больше двух не целесообразно по той же причине, по которой не рекомендуют писать на флешку сразу несколько файлов в параллель)) "толкаются на входе")) В очередь - да, толпой - нет. Тут тот же принцип).
И (суть поправки) - в день надо делать не меньше половины мелких дел из имеющегося списка. Их, как правило, больше и нарастают они быстрее (хотя у меня и крупные нарастают не успеешь оглянуться.. Главным образом, как раз вещи, которые хотелось бы сшить).

В общем-то, да, эта запись - один пункт из списка ;-)

и ещё немного конфабуляций на тему)))

@темы: урок, самонаблюдение, орг-блок, несколько дней из моей жизни

23:11 

Лето.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
1 октября - отличный день для записи с таким названием, вы не находите?

Собственно, где-то летом, когда я... не то чтобы ставила ставила над собой эксперимент, скорее, пыталась себя замотивировать не продолбать лето, в связи с чем не менее 5 дней в неделю выгоняла себя куда-нибудь - с кем-то встречаться, что-то делать. И тогда же я пришла к выводу, что 21 день для меня не достаточно, надо бы целое лето.
Так вот, лето закончилось.

И по итогам лето я могу сказать одно: это не работает. Я не помню половину того, что делала. А это значит, это было не важно, не существенно.
Я годами помню всякие посиделки с друзьями, походы в кино и даже просто прогулки (!!), если это было значимо. Если это были значимые люди..
Из лета я запомнила танго, Динку и Эльфа.
Перечитывая ту запись и найдя там упоминание про кино, я даже не сразу сообразила: "Чего? Когда? Куда?" Потом уже вспомнила. Там же паровозом вспомнились катания на мотоцикле. Как-то.. ни о чём. Ни уму, ни сердцу.

Собственно, вот это осознание пришло где-то в середине сентября. И я забила на ..всё... Не хожу на танго (хотя оно-то мне как раз нравилось), даже периодически, "очнувшись", изумляюсь: а чего это мы уже больше недели с Диной не виделись?
Проще говоря, можно сколько угодно себя загонять, заставлять себя "радоваться жизни", а реальной радости от этого не пребудет!.. Это не тот случай, когда "аппетит приходит во время еды". Это просто растрата ресурсов.. Не сказать, конечно, что сейчас я трачу их более эффективно. Скорее... нет особой разницы - и то было не эффективно, потому что они уходили лишь бы куда, и сейчас тоже, потому что они просто утекают в бездонный колодец времени (проще говоря, каждый день я думаю: "Вот ещё один день прожит зря").

Я могу быть сколько угодно не права, но так я чувствую - меня не радует то, что не значимо. Оно не наполняет меня. Оно либо выматывает и утомляет (если требует усилий), либо просто истощает (если это бездействие). Можно сказать, что первый вариант лучше, но... как было однажды очень точно сказано, из двух зол и выбирать не стоит.

Это ключевой вывод лета. Остальное я оставлю при себе.
Строго говоря, когда дневник начинает вестись, действительно, для себя, он перестаёт вестись вообще )) Я и так помню, о чём я думаю. Более того, как оказалось, когда я это не записываю, я продолжаю это обдумывать и помню об этом гораздо дольше! А стоит записать, и всё, из памяти тут же выветривается.
Я всегда говорила, что лучшая тренировка памяти - это отсутствие записей! А худшие враги хорошей памяти - ежедневник и записные книжки.

@настроение: "я всё жду-жду, а оно не прихоидт"

@темы: самонаблюдение, орг-блок, несколько месяцев моей жизни

05:48 

Скачать музыку, видео.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Скачать музыку из Контакта.
Без программ и скриптов.
На кнопке "play" нажать правой кнопкой мыши, выбрать "Проинспектировать элемент"/ "Просмотр кода элемента" (нижняя строчка), вытащить адрес http....mp3 (выделить, скопировать), вставить в адресную строку браузера, нажать enter. Откроется новое окно с этой музыкой. Там на значке "play" нажать правой кнопкой мыши и выбрать "сохранить аудио как" (может быть написано "сохранить видео как", но сохранит всё равно mp3 файл).


В Хроме.
1. Откройте страницу со своими аудиозаписями «ВКонтакте».
2. Нажмите на клавиатуре сочетание клавиш Shift + Ctrl + I для отображения панели инструментов разработчиков.
3. В панели инструментов для разработчиков перейдите на вкладку Network. Чуть ниже отметьте опцию Disable cache и включите фильтр Media.
4. Запустите воспроизведение нужной композиции. Обратите внимание, что в нижней панели появится ссылка на файл. Сделайте по нему двойной клик, и он откроется во встроенном проигрывателе браузера.


Скачать видео с you-tube.
К адресу ролика добавить "ss" перед YouTube
Например:
www.youtube.com/watch?v=HE23YJuv0-Y
www.ssyoutube.com/watch?v=HE23YJuv0-Y

@настроение: в очередной раз понадобилось и влом искать в другом дневнике

@темы: фото, музыка, видео, орг-блок

04:38 

Усадьбы Москвы.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Где погулять в Москве?
Полагаю, что такой вопрос многие часто себе задают. Предлагаю вашему вниманию инфографику по усадьбам Москвы. Парочка идей для прогулок точно появится!


Дневник лежал с 22 августа 2011 года :crztuk:
Вот я решила, что хватит им лежать.
С одной стороны, конечно, я зато помню, что они есть (в отличие от многих опубликованных записей), но хватит уже им лежать!

Это отчасти и причина, почему я всё никак не напишу ту запись, которая "просится" с начала года - пока я её думаю, я её помню.. А напишу - вдруг забуду как завершившийся гештальт? С другой стороны, что должно усвоиться - усвоится. Это я как раз поняла на примере нескольких освоенных (и усвоенных) наконец-таки уроков!...

upd.
И ещё туда же:

7 заброшенных усадеб Подмосковья

Места для интересных загородных вылазок, необычных фотосессий и вдохновения для тех, кому не чужда романтика заброшенного.

читать дальше

@настроение: :crztuk:

@темы: самонаблюдение, орг-блок, несколько лет моей жизни

01:29 

Много не написанного.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
В общем-то, я уже недели 3 собираюсь написать кучу всяких записей, но их так много, что мне откровенно жаль времени. Может быть, я их всё-таки добью. Тут ещё черновиков уйма лежит. Так что если руки дойдут, их сразу появится целый ворох )))

upd.
Так, ладно, раз уж я не сплю (и не играю в Робинзона и в ближайшее время ни то, ни другое не собираюсь, надо бы начать разгребать. А то они никогда не закончатся)

Дальше пойдёт череда записей: старые черновики (хватит им лежать, да, это тоже своего рода "расколдовывание" "долгих ящиков"), найденное в процессе поиска каких-то старых записей. И т.д.

А дальше пойдёт то, что я всё собираюсь написать последние недели 3 (или уже 4). Впрочем, это, наверное, всё же не сегодня.
запись создана: 11.04.2015 в 05:33

@темы: орг-блок, несколько лет моей жизни

17:42 

Ну, типа Wellcome back...

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Зашла сюда (зачем - узнаете в следующей записи), прочитала последнюю запись, поняла, что до невозможности актуально!!.. 2 года спустя..
Прочитала ещё несколько штук - тот же эффект...

Потом дочитала до той записи, в которой шла речь про новый дневник и причины его начала..
Пришла к выводу, что хватит плодить сущности. "Куда бы ты ни отправился, ты всюду берёшь с собой себя"...

В общем, наверное, я снова обоснуюсь здесь..

Дальше я 3 часа разбирала всякие рабочие вопросы и в параллель пыталась подобрать фон (весь остальной дизайн честно стырен из того дневника. И темы заодно... Записи актуальны, а вот больше половины тем - уже нет.. Заодно внезапно обнаружила, что в новом, оказывается, не было ни одного тэга про людей... и про друзей, в том числе... Мда...)

@темы: самонаблюдение, орг-блок, несколько лет моей жизни

04:53 

У меня новый дневник ))

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Как я говорила пару месяцев назад, "рано или поздно это должно было случиться" ))

Желающие могут уйти туда вместе со мной. Остальные могут спокойно вздохнуть и порадоваться, что вот так тихо и мирно (без последствий и т.д.) завершилось моё присутствие в вашей жизни ))
Я ничего не буду иметь против ))
У меня ведь не просто новый дневник)) Это новая жизнь. Чаще всего в неё надо уходить, оставив в прежней всё.. и всех.. Впрочем, кого-то я буду очень рада видеть в своей жизни и дальше :love: (но это всё равно на ваше усмотрение))

Этот дневник вряд ли будет вестись дальше. Хотя и не будет удалён.


Итак, мой новый дом :)




P.S.


upd.
13 апреля 2015.
А кстати! Хоть какие-то уроки я прорабатываю! )) Вот от этого косяка я таки избавилась! Жить отчасти стало проще. Хотя не сильно. Не это всё же было ключевое.

@темы: орг-блок, обретение себя

05:43 

Скалодромы

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
20:39 

Ещё раз про новый белый список.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Вы можете думать, что, мол, если я захочу, я и так вас туда добавлю.

А я вот, в свою очередь, думаю, что вам это может быть не надо. (если раньше там были базово 4 человека, которых выбрала я сама, а потом уже те, кто стучался, то в этот раз там реально не было никого)

У меня так много здесь молчащих вас.. и я могу гадать, надо оно вам или нет, но будет гораздо эффективнее, если вы просто скажете.

@темы: орг-блок

03:38 

Рано или поздно это должно было случиться.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
В общем, ладно, люди, я пошла.

За последние несколько месяцев я окончательно уверилась в том, что люди не понимают, не видят, не слышат происходящего со мной. Я всегда была щедра на сильные слова, но они всегда точно описывали суть. Вы не чувствуете, не слышите, не видите разницу. Её чувствую я. Раньше я хотела, чтобы меня услышали, я нуждалась в этом, я ждала этого.. Сейчас я перестала в это верить. А потому пропал смысл говорить.
Это не значит, что записи прекратятся совсем. Но... для кого я их пишу? С собой я могу поговорить и так.

В общем, бывайте.

p.s. ах, да, дальше все мои "мысли вслух" будут в режиме "открыто для себя". Если у вас есть желание продолжать слушать, о чём я думаю вслух, здесь вы можете сообщить об этом. Я отредактирую белый-белый список.

@настроение: я устала. мне надоело.

@темы: орг-блок

18:13 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:59 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:54 

Прошедшее сегодня.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Посмотрела "Хоббита". Хорошие впечатления. Милое приятное фэнтези. Без особых запросов, но и претензий к нему никаких высказать не могу.

Купила подарки. Упаковала!! Остальные предстоит купить и упаковать завтра..
Слону подарок не отправила..

Убралась, покрасила посох.

Родители уехали, но.... во Внуково упал самолёт, выехал на Киевское шоссе, и они вернулись, не успев доехать до дачи...
В итоге гости вместо "Наполеона" и весёлых игр превратились в просмотр фильма, под который я едва не уснула.. Но винить некого - фильм нашла я сама. По запросу "фильм про Новый Год". По-хорошему, надо было смотреть "Нарнию", но времени не было!.....

Ночью хотела покрасить ткань, но раз родители дома, буду, видимо. пытаться довести до ума рюкзак.. Будет клёво, если я сделаю это в этом году!!...

@темы: борьба с ленью, один день из моей жизни, орг-блок

04:12 

Новые ПЧ. Недоумение.

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Да, чтение ГП определённо сказываются на заголовках :lol:

Пару недель назад у меня появился новый ПЧ, я удивилась и спросила, что могло привлечь его в дневнике, который почти на две трети (если не на три четверти!) закрыт от всех, кроме белого списка... (даже не понятно уже, зачем я это делаю, это уже просто стало... пагубной привычкой....) Он ответил: "А что привлекает грабителей в закрытых сейфах", и я (как не трудно догадаться) тут же удалила его из ПЧей и внесла в чёрный список.....

И вот у меня появилась в ПЧах Пифия.. Откуда появилась, я, конечно, и так знаю, поэтому повторения ситуации не случится, но, вообще, вопрос остаётся актуален - на фига в избранном столько закрытых записей?

@темы: люди: свои и чужие, близкие и далёкие... значимые люди...., орг-блок

23:21 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:18 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
планёрка на оставшиеся две недели..

URL
03:26 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
03:13 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Быть Собой

главная