- Кошка -
Счастье - это когда ты нужен тому, кто нужен тебе.
Оказывается, есть такой проверенный факт:
те, кто ставит цели (конкретные, определённые, а не абстрактные пожелания), добивается успеха в 2 раза чаще, чем те, кто не ставит целей вовсе;
те, кто записывает свои цели, добивается успеха в 5 раз чаще.

Казалось бы. Но почему бы и не попробовать))
В общем-то, некоторое время назад я уже начала это делать.
А ещё любопытно то, что это чем-то неуловимо отличается от просто "списка дел". Не знаю чем, но реально отличается!

Пожалуй, нынешнее лето - отличный период для очередного целеполагания.

1. Купаться и загорать каждый или почти каждый день.(сделано)
2. Ездить на экскурсии каждый выходной. (сделано отчасти)
3. Заработать денег на поездку в Японию. (сделано. вроде бы)
4. Переждать вынужденный "отпуск" на работе без потери энтузиазма. (сделано)
5. Получить стабильную работу. (не сделано)
6. Продать костюмы и реквизит. (не сделано)
7. Написать Светлане предложение по кулинарным мастер-классам. (сделано, но "мимо")
8. Вышить лиф для восточного танца. (сделано примерно на четверть)
9. Вышить корабль. (не сделано)
10. Получить заготовки для поющего ветра и морских поделок. (сделано)
11. Сбросить пару килограммов )) (однако же, сделано! )))
12. Покататься на банане )) (сделано))
13. Починить и довести до ума костюмы.(сделано)
14. Сделать балкон местом отдыха. (не сделано)
15. Есть фрукты каждый или почти каждый день. (сделано)
16. Получить красивых фотографий. (сделано, причём с лихвой!)
17. Продать вещи, выставленные на продажу. (сделано меньше, чем на четверть)
18. Сделать ещё украшений и предметов декора. (уже не помню, что тогда планировала, но много с тех пор было сделано; правда, уже не летом)
19. Сделать фотографии своего хэндмейда. (вроде сделано)
20. Продать украшения и предметы декора. (сделано в очень малом объёме)
21. Нормализовать график сна и бодрствования. (не сделано; хотя летом было похоже)))
22. Делать йогу каждое или почти каждое утро. (летом было сделано))
23. Вылечить кожу, укрепить ногти. (на момент окончания лета было похоже на сделано)

UPD: Сходила на море, поразмышляла и неожиданно поняла, чем отличаются цели и список дел! По сути, список дел - это то, что стоит между тобой (в нынешнем моменте) и твоей целью. Нельзя сказать, что это тебе мешает, потому что это реально необходимые (по крайней мере, некоторые) действия для достижения этих самых целей. НО тем не менее эти действия стоят между тобой и твоей целью.
Для иллюстрации: никто не ставит _цель_ дойти до стоматолога. Ставят цель вылечить зубы. Но дойти до стоматолога - это необходимое действие. Зачастую тормозящее достижение цели. Словом, я уловила разницу между целью и списком дел.

@темы: орг-блок, урок